為了培養(yǎng)同學(xué)們健康的飲食習(xí)慣，減少青少年對油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等鹽、油、糖含量高的食品的攝入，近日，縣實驗中學(xué)積極開展“三減兩加”健康教育活動。
        本次活動主要是教育引導(dǎo)青少年學(xué)生減鹽、減糖、減油，每日早餐加個雞蛋，上午大課間加一盒學(xué)生奶，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，不斷提高身體素質(zhì)。學(xué)校通過召開動員大會、宣傳版面、健康教育課等向同學(xué)們詳細講解高鹽、高糖、高油對人體的危害，雞蛋、學(xué)生奶的營養(yǎng)價值?；顒娱_展以來，學(xué)校嚴格控制學(xué)生食堂對鹽、糖、油的使用量，人均攝入量不超國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)早餐時學(xué)生對雞蛋的需求量不斷增加，上午大課間喝學(xué)生奶的人數(shù)也在不斷增多，健康營養(yǎng)的飲食習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。
        這次活動，不僅教育孩子如何健康飲食，同時不斷擴大活動范圍，讓同學(xué)們把“三減兩加”健康知識帶給家人，通過小手拉大手活動讓更多家庭加入“三減兩加”活動的隊伍，讓更多人意識到健康飲食的重要性。